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电子工程高校开展,教导员协助与成人团体开展

来源:http://www.thepankoniens.com 作者:六合至尊app 时间:2019-11-25 17:54

4月11日上午,我校辅导员“支持与成长团体”在大学生活动中心409会议室开展了本学期第一次谈心活动,来自不同院的多位辅导员老师畅谈了工作和生活中的体悟、压力和困惑,对新时期学生的特点、学生工作的理念思路、工作方法、个人的职业发展前景与选择等进行了充分的讨论。

12月13日,电子工程学院中法合作办学项目2015级在南校区A楼521教室开展“减压前行,遇见更好的自己”团体心理辅导活动。此次活动邀请到我校心理咨询中心魏萍老师做现场指导,辅导员张燕菲主持,近80名学生参加活动。

学生工作处处长易元祥从“小岗位与大事业”“大环境与小环境”“现实工作与精神世界”“有为与无为”等四个角度进行了总结。他认为,辅导员对学生的发展起着重要的引领、指导和塑造作用。面对实际工作中的困难和焦虑,他鼓励大家少一些抱怨,以积极心态和理性思考多将自己融入到院和学校的环境之中,要贴近学生的需求和诉求,充分利用各种资源主动为学生的成长服务。在浮躁的社会氛围中,他建议各位辅导员多一份从容和淡定,以研究者的心态、方法和视角来探究工作中的问题。在迷茫的时候多读书、多学习、多积累,在提升自我的同时保持内心的平静和平常心。沉下心来做好本职工作,做出业绩,赢得良好的口碑,切忌心浮气躁和见异思迁。他建议大家在全身心投入工作的同时也要具有超越精神,在促进学生健康成长的过程中实现个人自身的价值。

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我校辅导员“支持与成长团体”成立于2011年5月,目前有18位成员,均为自愿报名参加。去年该团体已开展三次活动。旨在为从事学生工作的老师们提供一个心理关怀与支持系统,在相互信任的氛围中真诚沟通,分享快乐,分担压力,有效应对倦怠、焦虑等负性情绪,保持身心健康与活力,增进工作和生活中的和谐感、成就感和幸福感,实现个人、家庭和事业的协调发展。

中法合作办学项目的学生不仅要学习专业知识,更要学习法语,相较于普通班同学课业任务更加紧张而繁重。因本学期法方专业课数量和难度同时增大,同学们均感受到不同程度的紧张、焦虑和失眠。为缓解同学们的压力、调整心理状态,特邀我校心理咨询中心魏萍老师为该班同学开展“减压前行,遇见更好的自己”团体心理辅导活动。为了达到最佳效果,此次活动将学生分为上午与下午两批次进行。

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魏老师以“睡眠”这一话题开场,从科学的角度给同学们讲解睡眠的相关知识,这一话题引起了同学们的兴趣,与魏老师就如果提高睡眠质量、缓解心理压力等问题展开积极讨论。随后,魏老师组织同学们进行心理减压游戏,在多个减压小游戏中,同学们通过肢体、呼吸放松进一步达到心理放松,体验释放压力的感觉。希望同学们减压前行,遇见更好的自己!

活动结束后,在场的部分同学发表了自己的感想。班长潘登谈到:“这次活动让我受益匪浅,体会到团体辅导的魅力,用轻松愉快的方式让同学们缓解和改善心理状态,在游戏中增强自我认识,学习自我减压,这对个人今后的学习、生活和工作是一个很好的帮助。”

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“这次活动不仅帮助我们释放压力,更是加深了同学们的交流与合作。希望通过这次活动,同学们今后无论是在工作上还是生活中都能多交流,多帮助,多合作。”该班学生宋怡佳谈到。

此次活动,现场氛围活跃,同学们积极参与期中,不仅放松心情、调适心态,也让同学们对自己有了更为全面和客观的认识,体会团体心理辅导的力量和意义。

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